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酵素浴で老廃物を排出！代謝もアップ♡
こんにちは上野瞳です（^人^）
現在、奇抜なコスチュームを脱いでいつもよりオシャレな自分で
渋谷の街を歩く世界一美しいオフハロウィン・ガールズパレード。
‘‘OFF HALLOWEEN”の広告に出させて頂いてます！！
10月3日まで山手線に掲示されているそうなので
ぜひチェックしてみて下さい！
さてさて告知はこの辺で本題へ！
先日人生初の酵素浴に行ってきました♪
初めての酵素浴へ💕
マラソン20㎞分の運動量らしく
半身浴や岩盤浴では
全く汗をかかない私ですが
なんと作務衣がびちょびちょに
なるくらい汗をかけました😍
また行こう🙌#中目黒りぼん #rebornsalon#酵素浴 #酵素風呂 pic.twitter.com/2KZwVQK9lA— 上野瞳 (@uen0_hit0mi) August 25, 2016
酵素浴って何？
酵素浴とはふわふわのヒノキパウダーに薬草/野草/果物/野菜等から
抽出した酵素を加え、自然発酵による熱で入浴するお風呂の事。（小樽式酵素風呂）
発酵熱は55℃～70℃、体感温度は40℃前後。
ゆっくりじんわりと温まる事により、大量の汗と老廃物が排出されます。
どれくらい入るの？
入酵時間は20分～25分。でも発汗はサウナの数倍、
2時間ジョギングをした時と同じくらいと言われているんだって！！
※体調などにより個人差があり。
酵素浴の効果
温熱効果
身体が芯から温まるので身体の冷えからくる悩みを改善します。
疲労を回復させ、筋肉のコリをほぐし、神経痛・筋肉痛の痛みを緩和します。
血行を促進し発汗作用も促すので自然治癒力も高まり健康維持や美容に最適と言われています。
大量の汗、老廃物、余分な塩分が排出され、新陳代謝が活発になります。
酵素皮膚呼吸効果
皮膚を活性化する事で正常な細胞を強化・保護し、免疫物質の生産を活発化します。
酵素や発酵代謝物の働きで、古い角質が取れやすくなり、
肌荒れ・ニキビ・吹き出物・便秘などの美容改善に効果的と言われています。
森林浴効果
発酵時に発生するマイナスイオンが心をリラックスさせます。
マイナスイオンが気管支を拡げ呼吸が楽になる。
こんな方にオススメ♪
・肩こり・頭痛・腰痛・不眠症・生理痛・生理不順・貧血・便秘・自律神経失調症
・アレルギー・アトピー・肌荒れ・しみ・くすみ・花粉症・肥満・イライラ etc.[/aside]
中目黒の酵素浴REBORNとは？
リボンのように人と人を結ぶ場所にしたい！
RE BORN(生まれ変わった/再生する)のように
現代の忙しい社会によって不安定になった心や身体をリフレッシュし、
生まれ変わった気持ちになってもらいたい！ という意味が込められているんだって。素敵ですね(^^♪
入ってみた感想♪
今回行った理由というのが私はひどく冷え性で
代謝が悪く岩盤浴とかいっても作務衣が濡れないくらいひどくて、、、
だからたくさん汗がかけたらな～という気持ちで行きました！！
初めてでしたが思った以上に汗がたくさんかけていてびっくりしたし嬉しかった(^^♪
周りで行った子の話によると最初は結構きついかも！
とのことだったのですが・・・
私はなんと２０分間ほぼ寝ていました！笑
それくらい心地良い場所で長いような短いような２０分でした(^^♪
終わったあとはシャワーも浴びれるし
（プライベートサロンですがスタッフさんは女性のみなので
その点も安心でした♪）
水素水と梅干も出して頂いてそのあとの準備が
ゆっくりできるところも良かったです！
ちなみに梅干子供の頃食べれなくて１５年ぶりくらいに
口にしたら食べれてまさかの苦手克服・・・笑
汗をかきたい方、リフレッシュしたい方、
ぜひ一度酵素浴にトライしてみてください！
サロン情報
REBORN リボン [女性限定サロン]
153-0042 東京都目黒区青葉台1-30-8 CASA青葉台401
Tel. 03-5721-6963
Open. 12:00-21:00 不定休
東急東横線、東京メトロ日比谷線「中目黒駅」より徒歩3分
