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浮腫みが取れて脚がスッキリ♡雑巾絞りマッサージって！？
みなさんこんにちは！
上野瞳です！！
はい、今回は２回目の投稿ということでですね
ひぃエット代表作である雑巾絞りマッサージを紹介したいと思います！！！
雑巾絞り？？はて？なんだそれは？
と思ったそこのあなた！
小学生の頃を思い出して見てください。
昔ふざけて急に腕を掴まれたと思ったら雑巾のように絞られた経験、ございませんか？？？(あれ？ない？笑)
結構男の子とかやんちゃな子がよくやるやつですね〜。
あの原理を使ってマッサージをすると
なんと浮腫みが取れて脚がスッキリし
次第に細くなっていっちゃうんですよー！
以前ブログにやり方を載せたのですが写真と文字だけでは
どうしても伝わりにくい部分があって、、、
今回はなんと!動画にしてみたのでご覧ください！
～ひぃエット流 美脚法～雑巾絞りマッサージのやり方♪
雑巾絞りマッサージのあとのリンパ流しも非常に大切なのでお忘れなく！
そして太ももも同様に。
(最初の説明動画は端折り,マッサージを始めている所から
載せているので最初の説明も聞きたい！って方はぜひインスタでチェックしてみてね♡)
はい！こんな感じで昔懐かしい雑巾絞りの感覚を
脚のマッサージに用いて簡単に脚痩せさせちゃうという
ひぃエットの中でもオススメのダイエット法を紹介させて頂きました(^^♪
マッサージをやってくれた方からの声💕
ひゃあ～💕うれしいですね！
効果には個人差があると思いますがこのマッサージは
比較的誰でも効果が出るみたいです♪
マッサージ後に脚上げ(ただ壁に脚をあげておくだけ)
をすると血の巡りのよくなっている脚の血行が更に良くなって
次の日の朝すごくすっきりしているよ♪
(私はこのままよく寝ちゃいます。笑)
雑巾絞りマッサージで夏までに美脚を手に入れましょう♪
みなさん是非お試しください*\(^o^)/*
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