夏は頑張ってくびれを作ろう♡ みなさんこんにちは♡上野瞳です*\(^o^)/* オフショルです。いやー夏!!! 夏といえばやっぱり海!プール!ということで 水着が着たい!なんて方は多いはず。 出典:runway-webs…
〜ひぃエット流 腹斜筋の鍛え方〜 くびれ作りには腹斜筋が大事!

夏は頑張ってくびれを作ろう♡ みなさんこんにちは♡上野瞳です*\(^o^)/* オフショルです。いやー夏!!! 夏といえばやっぱり海!プール!ということで 水着が着たい!なんて方は多いはず。 出典:runway-webs…