ファスティングが辛い方は、置き換えダイエットから始めてみよう♡ こんにちは上野瞳です♡ good morning💕✨ 昨日撮影でかぶったお気に入りの帽子👑 栗みたい リスみたい と言われたけど かぶった瞬間 どんぐりだっ…
断食
〜ひぃエット流ファスティング〜 腸内環境と内臓機能を整えよう♡
ファスティグは下準備をしっかり♪でも無理は禁物! 皆さんこんにちは上野瞳です! (何だこのポース。笑) はい!実はちょっと前に人生初のファスティングに挑戦していました♡! ファスティングに初挑戦💛 今回その事を動画にしま…